ジムは福利厚生になる？企業の導入メリットと制度上の扱いをわかりやすく解説

ジムは福利厚生として導入できる？

企業からよく相談いただくのが「ジムは福利厚生として認められるのか」という点です。

結論として、一定の条件を満たせば福利厚生として扱われるケースは多く、会社規模を問わず導入が進んでいます。

まずは、最低限知っておきたい基本ポイントだけをわかりやすく整理します。

福利厚生として認められる条件は「全社員が利用できる仕組み」が鍵

ジムが福利厚生として扱われるには、特定の社員だけでなく「全従業員が利用できる」状態であることが重要です。

また、会社負担が妥当な範囲であること、業務とは直接関係しない“従業員の健康維持”を目的としていることなど、一般的な福利厚生の基準を満たす必要があります。

法人契約も社内ジムも、福利厚生として扱われるケースが多い

法人向けジム会員プランや、自社スペースに設置する社内ジムは、いずれも福利厚生制度として導入されることが一般的です。

特に近年は「健康経営」に取り組む企業が増え、ジム運動を従業員の健康投資として評価する流れが強まっています。

税務面は“概要だけ”押さえ、詳細は専門家へ相談を

税務上の取り扱いは企業規模や制度設計によって異なり、福利厚生費として計上できるかどうかはケースバイケースです。

一般的には福利厚生として認められることが多いものの、最終的な判断には専門的な知識が必要になります。

そのため、具体的な経費処理や税務判断については、税理士など専門家への相談をおすすめします。

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企業がジムを福利厚生として導入するメリットは？

ジムの導入は健康面のサポートだけでなく、組織づくり・働き方・採用競争力の強化など、多方面で企業にメリットをもたらします。

“予防投資”として医療費や欠勤リスクを抑えられる

運動習慣の有無は、生活習慣病・肩こり・腰痛といった不調に直結します。

これらは早退・欠勤・生産性低下につながり、企業の見えないコストを生む要因です。

社内に気軽に利用できるジムがあれば、短時間の運動でも体調維持につながり、結果として医療費や欠勤リスクの“予防投資” として機能します。

短時間のトレーニングで“集中力の回復”が期待できる

筋トレや有酸素運動は、集中力を高める脳内ホルモン（ドーパミン・ノルアドレナリン）の分泌を促すとされています。

つまり運動は、単なる健康習慣ではなく 「仕事の質を引き上げるコンディショニング」 ともいえるでしょう。

昼休憩や業務のスキマ時間でもリフレッシュしやすく、午後のパフォーマンスも安定しやすくなります。

離職率の低下や“エンゲージメント向上”に直結しやすい

従業員が「大切にされている」と感じる瞬間は、給与だけではありません。

健康配慮や働く環境への投資は、心理的安全性・エンゲージメント向上に直結します。

福利厚生が充実している企業ほど、社員満足度が高く、結果として離職率も下がりやすい傾向があります。

“健康経営に取り組む企業”として採用競争力が高まる

求職者の価値観は大きく変化しており、「安心して働ける環境」「ワークライフバランス」「健康への投資」を重視する動きが強まっています。

社内ジムやスポーツ支援制度は、“働き方に前向きな会社”という好印象を与える強力なアピールポイントです。

特に若手層は「健康的な職場」「メリハリある働き方」を重視する傾向があり、こうした施策は採用面での優位性につながります。

さらに、経済産業省が推進する 「健康経営優良法人認定制度」 など、健康経営に取り組む企業を評価する仕組みも広がっています。

ジム導入は、こうした認定取得のための取り組みとしても有効です。

【参考】健康経営優良法人認定制度｜経済産業省

運動不足によるメンタル不調の軽減にも寄与する

軽い運動でもストレスホルモン（コルチゾール）が低下し、睡眠の質も改善するとされています。

そのためジムは、メンタル不調を未然に防ぐ支援策としても効果的といえるでしょう。

心身のコンディションが整えば、長時間労働や精神的な負荷の蓄積を防ぎやすく、組織全体の健康維持にもつながります。

福利厚生ジムの導入方法は3つ｜企業規模に合わせて選べる

ジムを福利厚生として導入する方法は、企業規模や目的によって大きく3つに分かれます。

もっとも手軽なものから、満足度の高い本格的な導入まで幅広い選択肢があり、自社の状況に合わせて柔軟に選べるのが特徴です。

① 法人割引プラン・法人会員を活用する

既存のフィットネスクラブが提供する「法人割引プラン」や「法人会員制度」を利用する方法です。

従業員は提携ジムを自由に利用でき、企業側の初期費用はほとんど発生しません。

コストを抑えつつ運動環境を提供したい企業や、全国に複数拠点がある企業に向いている導入方法です。

利用状況の管理もしやすく、ハードルが低いのが最大の魅力です。

② 近隣ジムへの補助制度を整える

「利用した従業員にだけ補助する」制度をつくる方法です。

周辺のスポーツジムやスタジオに通う従業員へ、月額補助・利用回数補助などを提供します。

企業側が設備投資を行う必要がないため、小規模企業・スタートアップ・予算が限られている企業でも取り組みやすい制度です。

また、従業員が自分に合ったジムを選べるため、利用率が高まりやすい点も特徴です。

③ 社内ジムを設置する

企業スペース内にトレーニングマシンを設置し、従業員が自由に使える「社内ジム」をつくる方法です。

初期投資は必要ですが、その分運動習慣が定着しやすく、利用率・満足度ともに最も高い導入方法です。

移動時間がゼロのため、業務前後や昼休憩など短い時間でも利用しやすいのも強みであり、健康経営や離職率改善につながりやすく、企業価値向上の施策としても注目されています。

社内ジムを作るメリット｜企業が“最も効果を実感しやすい”理由

福利厚生としてジムを導入する方法はいくつかありますが、その中でも“社内ジム”は特に効果が実感しやすい施策です。

移動時間がかからない利便性や、運動習慣が定着しやすい環境など、他の導入方法では得られないメリットがあります。

移動が不要なため、短時間でも利用されやすい

社内にジムがある最大のメリットは「移動時間がゼロ」になることです。

ちょっとしたスキマ時間でも使えるため、昼休憩の10分・業務後の15分でも継続的に運動でき、習慣化しやすいのが特徴です。

利用率の高さは企業の投資効果を高めるうえでも重要なポイントです。

業務前後・休憩時間に使えるため“運動習慣の定着”が起きやすい

一般的なジムは「移動の手間」「営業時間」などハードルがありますが、社内ジムの場合はこれらが一切ありません。

そのため、運動習慣が続かない従業員でも自然と利用できる環境が生まれ、健康状態の底上げにつながりやすい施策です。

レイアウト設計しやすく、安全性の高いマシン配置ができる

社内ジムはスペースに合わせて自由にレイアウト設計できるため、動線・安全性・利用しやすさを最適化した環境をつくれます。

エコレコフィットネスのような業務用マシンであれば、耐久性が高く、安全面にも配慮されているため、無人運営でも安心して利用できる点が評価されています。

健康経営・離職率改善など“企業価値の向上施策”としても機能する

社内ジムは単なる福利厚生ではなく、健康経営・生産性向上・従業員満足度の向上といった企業価値の強化につながる施策です。

設備として“見える形”で残るため、採用広報や企業ブランディングにも活用でき、「働きやすい職場」の象徴としてアピールできます。

どれくらいのスペース・費用で作れる？

社内ジムというと「広いスペースが必要では？」「初期費用が高そう…」というイメージを持たれがちですが、実際は小規模でも十分に導入できます。

必要スペースは“15〜20㎡”から導入可能

例：

• トレッドミル1台
• マルチマシン1台
• ダンベル・ストレッチエリア

といった構成なら、コンパクトな会議室ほどのスペースでも十分に成立します。

スペースに合わせた機材選定ができるため、小規模オフィスでも導入しやすいのが特徴です。

初期費用の目安は“50万〜150万円”が一般的

社内ジムの費用は、導入する台数・マシンの種類・目的によって大きく変わりますが、一般的な企業の小規模ジムでは 50万〜150万円 がひとつの目安です。

たとえば：

• 有酸素マシン中心 → 比較的コストを抑えられる
• 筋力トレマシンを複数導入 → 投資額はやや増える
• 本格的なトレーニング環境を整える → レイアウトや台数に応じて変動

※あくまで“相場の目安”であり、実際には企業の目的や利用人数によって異なります。

ランニングコストは最小限

社内ジムの維持費は、一般的にそれほど大きくありません。

必要なのは、

• マシンの定期メンテナンス
• 清掃・簡易点検
• 必要に応じた修理対応

といった基本的な管理が中心で、ランニングコストは比較的抑えやすいのが特徴です。

エアコンや床材などの設備費もありますが、多くの企業では既存スペースを活用できるため、大きな追加コストは発生しにくいケースが多いです。

エコレコフィットネスなら法人・社内ジム導入をトータルサポート

社内ジムの導入には、マシン選定からレイアウト設計、納品・設置、そして導入後の運用まで、さまざまな工程があります。

エコレコフィットネスでは、企業の目的やスペースに合わせた最適なプランをご提案し、スムーズな導入をサポートしています。

業務用マシンを低コストで導入できる

エコレコフィットネスのトレーニングマシンは、高耐久の業務用品質でありながら、導入コストを抑えられる設計になっています。

初めて社内ジムをつくる企業でも、高品質のマシンを安心して導入できる点が評価されています。

目的・スペースに合わせた最適なマシンプランを提案

社内ジムは企業ごとに利用目的もスペース条件も異なるため、「どんなマシンを導入すべきか」で迷うケースが少なくありません。

エコレコフィットネスでは、

• 従業員数
• 利用目的
• 部屋の広さ
• 必要な台数

を踏まえ、必要十分なマシン構成をご提案します。

無駄な投資を抑えながら、満足度の高い環境づくりが可能です。

レイアウト設計〜納品・設置までワンストップ対応

社内ジムの使いやすさは、レイアウトで大きく変わります。

エコレコフィットネスでは、動線・安全性・利用頻度を考慮したレイアウト設計を行い、そのまま納品から設置までワンストップで対応します。

初めて社内ジムを導入する企業でも、スムーズに運用開始できるようサポートしています。

全国の社内ジム・企業施設で導入実績あり

これまでに全国の社内ジム・企業施設など、多様な環境でマシンを導入してきました。

限られたスペースの有効活用から、本格的なジムエリアづくりまで、幅広い導入経験をもとに最適なプランをご提案できる点も強みです。

よくある質問（FAQ）

社内ジムや福利厚生としてのジム導入について、企業からよくいただく質問をまとめました。

Q1. 小規模な会社でも社内ジムは作れますか？

A. はい、可能です。

10〜20㎡ほどのスペースと最低限のマシンがあれば、小規模オフィスでも十分に社内ジムをつくれます。

利用人数や目的に合わせて構成を調整することで、無理のない導入が可能です。

Q2. どれくらいのスペースが必要ですか？

A. 一般的には15〜20㎡が目安です。

会議室1室ほどの広さがあれば、有酸素マシンと筋トレマシンの両方を配置できます。

スペースに応じたレイアウト提案も可能です。

Q3. マシンは最低何台あれば成り立ちますか？

A. 目的によりますが、2〜3台からでも十分に運用できます。

例：

• トレッドミル1台
• マルチマシン1台
• ダンベルセット・ストレッチエリア1台

最低限の構成であっても、“運動できる環境”として機能します。

Q4. 無人運営は可能ですか？

A. はい、可能です。

業務用マシンで構成すれば耐久性が高く、日常的な管理負担も比較的少なめです。

※ただし、無人運営を行う場合は、企業ごとに安全管理のルールづくり（利用時間・点検頻度・注意事項の掲示など）を整えておくことが重要です。

Q5. 導入までどれくらいの期間がかかりますか？

A. 一般的には数週間〜1ヶ月程度が目安です。

ただし、必要なマシンの台数・レイアウトの複雑さ・納品スケジュールなどによって期間は変動します。

規模が小さい場合は短期間で導入できるケースもあり、逆に本格的な社内ジムの場合は時間を要することもあります。

まとめ｜ジムの福利厚生は“企業にとって投資価値の高い施策”

ジムを福利厚生として導入するハードルはそれほど高くありません。

制度の基本ポイントさえ押さえておけば、企業規模にかかわらず取り組みやすい施策です。

さらに、従業員の健康維持だけでなく、生産性向上・採用力強化・メンタル不調の予防など、企業にも大きなメリットがあります。

特に社内ジムは、利用率・満足度・継続性の面でメリットが大きく、健康経営の実践にも直結します。

自社に合った最適な環境を整えるためにも、マシン選定やレイアウト設計はプロに相談することで、より効果的で長く使われる社内ジムが実現できます。

社内ジムの導入なら、エコレコフィットネスへご相談ください

エコレコフィットネスでは、企業の目的やスペースに合わせて、最適なマシン構成やレイアウトをご提案しています。

 「どのマシンを選べばいいかわからない」「小規模オフィスでも導入できる？」といった初歩的な疑問でもお気軽にご相談ください。